8 من اعراض نقص الهيموجلوبين وعلاجه بسهولة

مقدمة عن اعراض نقص الهيموجلوبين

نقص الهيموجلوبين هو حالة تحدث عندما يكون مستوى الهيموجلوبين في الدم أقل من المعدل الطبيعي، الهيموجلوبين هو بروتين يوجد في خلايا الدم الحمراء ويقوم بنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وعندما يكون هناك نقص في مستوى الهيموجلوبين، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدهور وظائف الأنسجة والأعضاء في الجسم.

تعد أعراض نقص الهيموجلوبين متنوعة وتختلف من شخص لآخر، وتعتمد على شدة وسبب النقص، ومن بين الأعراض الشائعة لنقص الهيموجلوبين:

• الشعور بالتعب والضعف: قد يشعر المصابون بنقص الهيموجلوبين بالتعب المستمر والضعف، حتى بعد بذل جهود طفيفة، قد يكونون غير قادرين على ممارسة الأنشطة اليومية بنفس القدر الذي كانوا يفعلونه في السابق.
• ضيق التنفس: قد يعاني المرضى من صعوبة في التنفس أو شعور بالأنفاس القصيرة أثناء القيام بالأنشطة البدنية، يحدث ذلك نتيجة لعدم قدرة الجسم على توفير كمية كافية من الأكسجين للأنسجة بسبب انخفاض نسبة الهيموجلوبين.
• فقدان الشهية وفقر الدم: قد يشعر المصابون بنقص الهيموجلوبين بفقدان الشهية وفقدان الوزن غير المبرر، قد يلاحظون أيضًا انخفاضاً في وزنهم وشحوباً في الجلد والشفتين.
• تسارع ضربات القلب: يعمل الجسم على زيادة معدل ضربات القلب لتعويض نقص الأكسجين الناجم عن نقص الهيموجلوبين، قد يلاحظ المرضى أنباء أو أعراض تسارع ضربات القلب.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي: قد يعاني بعض المرضى من اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال.

إذا كنت تعاني من أعراض مشابهة أو تشك في وجود نقص في مستوى الهيموجلوبين، يجب عليك استشارة الطبيب لإجراء التقييم اللازم وتشخيص الحالة، يمكن أن يتضمن ذلك إجراء اختبارات الدم لقياس مستوى الهيموجلوبين وتحديد سبب النقص والبدء في العلاج المناسب.

علاج نقص الهيموجلوبين

علاج نقص الهيموجلوبين يعتمد على سبب النقص وشدته، فقد يكون العلاج مختلفًا من حالة إلى أخرى.

الأساليب الشائعة لعلاج نقص الهيموجلوبين:

• تغذية متوازنة: ينصح بتناول غذاء غني بالحديد والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في زيادة إنتاج الهيموجلوبين، يشمل ذلك تناول اللحوم الحمراء، والأسماك، والفاصوليا، والسبانخ، والعدس، والمكسرات، والتوت الأسود، والزبيب.
• المكملات الغذائية: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب بتناول مكملات حديد أو فيتامينات معينة لزيادة مستوى الهيموجلوبين، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية.
• علاج الأمراض الأساسية: في حالة وجود حالة صحية أو مرض أساسي يسبب نقص الهيموجلوبين، فإن علاج تلك الحالة قد يكون كافيًا لزيادة مستوى الهيموجلوبين.
• تناول الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مكملات الحديد الفموية أو حقن الحديد لزيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم، يجب اتباع توجيهات الطبيب بشأن الجرعة والتوقيت المناسب لتناول الأدوية.
• نقل الدم: في حالات النقص الشديد للهيموجلوبين، قد يتم توصية المريض بإجراء نقل الدم، وهو عملية تشمل تحويل الدم من متبرع آخر يحتوي على مستوى طبيعي من الهيموجلوبين.

متى تكون نسبة الهيموجلوبين خطيرة

نسبة الهيموجلوبين التي تعتبر خطيرة تختلف قليلاً حسب العوامل الفردية والسياق الطبي للشخص، ومع ذلك، هناك بعض القيم العامة التي يمكن أن تعتبر مؤشرًا على وجود نقص خطير في مستوى الهيموجلوبين.

في العادة، يُعتبر مستوى الهيموجلوبين أقل من القيم العادية التالية بمثابة نقص خطير:

• للرجال البالغين: أقل من 13.5 غ/دل.
• للنساء البالغات غير الحوامل: أقل من 12 غ/دل.
• للنساء الحوامل: أقل من 11 غ/دل.
• للأطفال: تختلف القيم المعتبرة خطيرة بناءً على العمر. على سبيل المثال، قد تعتبر قيمة أقل من 11 غ/دل للرضع والأطفال الصغار وقيمة أقل من 11.5 غ/دل للأطفال الأكبر سنًا خطيرة.

يجب الإشارة إلى أنه في حالة وجود أعراض مرافقة شديدة مثل تسارع ضربات القلب، وضيق التنفس الشديد، والدوخة الشديدة، قد يعتبر مستوى الهيموجلوبين أقل من القيم المشار إليها أعلاه خطيرًا ويتطلب عناية طبية فورية.

نقص الهيموجلوبين إلى 8

عندما يكون مستوى الهيموجلوبين في الدم 8 غرام/ديسيلتر، فإن ذلك يُعتبر مستوى منخفض جدًا ويُعتبر خطيرًا، قد يكون لديك أعراض حادة وقد تحتاج إلى رعاية طبية فورية.

من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تظهر في هذا المستوى منخفض الهيموجلوبين:

• تعب شديد وضعف عام.
• ضيق التنفس الشديد، حتى في حالة عدم القيام بأي جهد.
• دوخة ودوار.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• فقدان الشهية وفقدان الوزن.
• شحوب الجلد والشفتين.
• صداع وتركيز ضعيف.

نقص الهيموجلوبين إلى 10

عندما يكون مستوى الهيموجلوبين في الدم 10 غرام/ديسيلتر، فإن ذلك يُعتبر مستوى منخفض وقد يدل على وجود نقص في الهيموجلوبين، في هذه الحالة، قد تظهر بعض الأعراض وقد تحتاج إلى تقييم طبي لتحديد السبب والعلاج المناسب، الأعراض التي قد تشملها نقص الهيموجلوبين إلى 10 غرام/ديسيلتر قد تتضمن:

• تعب وضعف عام.
• ضيق التنفس أثناء الجهود المبذولة مثل المشي أو القيام بالأنشطة البدنية.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• دوخة خفيفة.
• شحوب الجلد والشفتين.
• انخفاض القدرة على التركيز والأداء الذهني.

نسبة الهيموجلوبين في الدم 11

إذا كانت نسبة الهيموجلوبين في الدم 11 غرام/ديسيلتر، فإن ذلك يُعتبر مستوى منخفض نسبيًا للهيموجلوبين. ومع ذلك، قد لا تظهر الأعراض بشكل واضح في هذا المستوى، وتختلف الأعراض من شخص لآخر (اعراض نقص الهيموجلوبين).

بعض الأعراض التي قد ترتبط بنسبة الهيموجلوبين 11 غرام/ديسيلتر تشمل:

• تعب طفيف وضعف عام.
• دوخة خفيفة أو دوار في بعض الحالات.
• ضيق التنفس أثناء الجهود المبذولة.
• ضعف التركيز والأداء الذهني.

هل نقص الهيموجلوبين خطير

نقص الهيموجلوبين يُعتبر خطيرًا إذا كان مستوى الهيموجلوبين في الدم منخفضًا بشكل كبير ولفترة طويلة، وإذا كان يرافقه أعراض خطيرة وتأثيرات سلبية على صحة الفرد (اعراض نقص الهيموجلوبين).

نقص الهيموجلوبين الشديد قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك:

• فشل القلب: نقص الهيموجلوبين الحاد والمستمر يزيد من عبء القلب، وقد يؤدي إلى فشل القلب في حالة استمرار النقص الحاد لفترة طويلة.
• تأثير على الأعضاء الحيوية: يعتمد الجسم على الهيموجلوبين لتوصيل الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء الحيوية، نقص الهيموجلوبين الشديد يمكن أن يؤثر على وظائف الأعضاء مثل الدماغ والكلى والكبد (اعراض نقص الهيموجلوبين).
• انخفاض المناعة: يعمل الهيموجلوبين على تعزيز جهاز المناعة، ونقصه يجعل الجسم أقل قدرة على مكافحة العدوى والأمراض.
• انخفاض الطاقة وتأثير على الحياة اليومية: نقص الهيموجلوبين الشديد يمكن أن يتسبب في تعب وضعف شديد، وقد يؤثر على القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية والجودة العامة للحياة (اعراض نقص الهيموجلوبين).

9 علامات تدل على نقص الحديد في الجسم

نقص الحديد في الجسم يمكن أن يتسبب في عدة علامات وأعراض،منها:

• التعب والضعف: الشعور بالتعب والضعف الشديد يعد واحدًا من أكثر العلامات البارزة لنقص الحديد. قد تشعر بالإرهاق والتعب حتى بعد جهود بسيطة (اعراض نقص الهيموجلوبين).
• فقدان الشهية: قد تفقد الرغبة في تناول الطعام أو تعاني من فقدان شهية. قد تجد صعوبة في الاحتفاظ بوزنك أو تفقد الوزن بشكل غير مبرر.
• شحوب الجلد: يمكن أن يكون لون الجلد شاحبًا وأقل اشراقًا من المعتاد. قد يظهر الوجه والشفتان باللون الأبيض أو الشاحب بدلاً من اللون الوردي الطبيعي (اعراض نقص الهيموجلوبين).
• التنفس السريع: قد تشعر بضيق التنفس أو تسارع في معدل التنفس حتى في حالة عدم القيام بجهود بدنية كبيرة.
• التقيؤ: قد تعاني من الغثيان والتقيؤ، خاصة في حالة نقص الحديد الحاد (اعراض نقص الهيموجلوبين).
• الدوخة والدوار: قد تشعر بالدوخة والدوار وعدم الاستقرار أثناء الوقوف أو التحرك بسرعة.
• الاكتئاب والتوتر: قد تشعر بالاكتئاب والتوتر العاطفي بشكل غير مبرر، ويمكن أن يتسبب نقص الحديد في تأثير سلبي على المزاج والصحة العقلية (اعراض نقص الهيموجلوبين).
• التشنجات العضلية: قد تعاني من تشنجات العضلات، وخاصة في الساقين، وهذا يعتبر علامة على نقص الحديد.
• صعوبة التركيز والأداء الذهني: قد تجد صعوبة في التركيز والانتباه، وتشعر بضبابية عقلية وتأثير على الأداء الذهني (اعراض نقص الهيموجلوبين).

نقص الهيموجلوبين إلى 6

إذا كان مستوى الهيموجلوبين في الدم 6 غرام/ديسيلتر، فإن ذلك يُعتبر مستوى متدنٍ جدًا وخطير جدًا، هذا المستوى من النقص في الهيموجلوبين يُعرف بفقر الدم الحاد، ويمكن أن يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، قد تظهر أعراض حادة وقد تحتاج إلى رعاية طبية فورية (اعراض نقص الهيموجلوبين).

الأعراض التي يمكن أن ترتبط بهذا المستوى المنخفض للهيموجلوبين تشمل:

• تعب شديد وضعف شديد: قد تشعر بالتعب الشديد والضعف حتى بعد بذل جهود بسيطة، وهذا يعود إلى انخفاض توافر الأكسجين في الأنسجة.
• ضيق التنفس الشديد: قد تعاني من صعوبة في التنفس وشعور بالأنفاس القصيرة حتى في حالة عدم القيام بجهود بدنية (اعراض نقص الهيموجلوبين).
• انخفاض ضربات القلب: يمكن أن تلاحظ تسارعًا في ضربات القلب ونبضات سريعة.
• دوخة ودوار: قد تشعر بالدوار وعدم الاستقرار أثناء الوقوف أو التحرك (اعراض نقص الهيموجلوبين).
• انخفاض ضغط الدم: يمكن أن يؤدي النقص الحاد للهيموجلوبين إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب دوخة وضعف.
• شحوب شديد في الجلد والشفتين: قد تصبح بشرتك شاحبة جدًا وشفتيك باهتة.
• تغييرات في الوعي: في حالات النقص الحاد للهيموجلوبين، قد يحدث تغيير في الوعي والتوهج (اعراض نقص الهيموجلوبين).

إذا كانت لديك هذه الأعراض أو تشك في وجود نقص حاد للهيموجلوبين، فيجب عليك التوجه إلى قسم الطوارئ الطبية على الفور أو الاتصال بالرعاية الصحية الطارئة لتلقي العناية الطبية الفورية وإجراء علاج النقص الحاد للهيموجلوبين، قد يكون العلاج يشمل نقل الدم أو العلاج الدوائي وفقًا لتوجيهات الأطباء (اعراض نقص الهيموجلوبين).

الأسئلة الشائعة

روابط ذات صلة: mayoclinic