نسبة السكر الطبيعي بعد الاكل
نسبة السكر في الدم بعد الأكل تُعرف بالسكر الطبيعي بعد الوجبة الغذائية، وتُعد معلمًا هامًا للمتابعة الصحية والتشخيص لدى الأفراد الذين يعانون من مشاكل في تنظيم مستوى السكر في الدم، مثل مرضى السكري.
عند تناول الطعام، يُهضم الطعام في المعدة والأمعاء الدقيقة، مما يسبب زيادة في تركيز السكر في الدم، تتحكم هرمونات معينة، بما في ذلك الأنسولين، في تنظيم نسبة السكر في الدم، يُفرز الأنسولين من البَنكرياس ويعمل على تحفيز الخلايا في الأنسجة المختلفة لامتصاص السكر من الدم واستخدامه كمصدر للطاقة، أو تخزينه في الكبد والعضلات على شكل جليكوجين.
النسبة الطبيعية للسكر في الدم بعد الأكل تتغير باختلاف الظروف الفردية والزمنية. ومع ذلك، عادةً ما يُقاس مستوى السكر في الدم بالملغرامات/ديسيلتر (mg/dL) أو مليمول/لتر (mmol/L) عند قياس السكر بعد الأكل، يفضل أن تكون النتائج في النطاق الطبيعي الذي يعتبر عادةً أقل من 140 ملغ/ديسيلتر (7.8 مليمول/لتر) بعد مرور ساعتين من بداية الوجبة.
يجب الأخذ في الاعتبار أن هذه القيم يمكن أن تختلف بناءً على عوامل عديدة، مثل العمر، والوزن، والجنس، والنشاط البدني، والحالة الصحية العامة، والتاريخ الطبي للفرد، قد تكون هناك توصيات مختلفة للنسبة الطبيعية للسكر بعد الأكل بناءً على حالة الفرد ونوع الاختبار المستخدم والقوانين المحلية أو الدولية.
إذا كان لديك أي مخاوف حول مستوى السكر في الدم بعد الأكل أو كان لديك تشخيص سابق لمرض السكري أو مشاكل في تنظيم السكر في الدم، فيُفضل التحدث إلى مختص في الرعاية الصحية مثل الطبيب أو أخصائي الغدد الصماء لتقييم حالتك والحصول على النصائح الطبية المناسبة لمتابعة وعلاج حالتك.
السكر الطبيعي بعد الأكل بساعة
السكر الطبيعي بعد الأكل بساعة يعتمد على الفئة العمرية والمعايير المستخدمة في القياس، وفيما يلي بعض النطاقات الشائعة لمعدل السكر الطبيعي بعد الأكل بساعة:
- للبالغين (18 سنة فأكثر):
- النطاق الطبيعي: أقل من 180 ملغ/ديسيلتر (10 مليمول/لتر).
للأطفال والمراهقين (6-17 سنة):
- النطاق الطبيعي: أقل من 180 ملغ/ديسيلتر (10 مليمول/لتر).
للأطفال الصغار (2-5 سنوات):
- النطاق الطبيعي: أقل من 180 ملغ/ديسيلتر (10 مليمول/لتر).
للأطفال (0-1 سنة):
- النطاق الطبيعي: أقل من 180 ملغ/ديسيلتر (10 مليمول/لتر).
يرجى ملاحظة أن هذه القيم هي قيم عامة وتوجد اختلافات بسيطة باختلاف المختبر والمعايير المستخدمة في الاختبارات، قد تكون هناك توصيات مختلفة لمعدل السكر بعد الأكل بساعة بناءً على الظروف الفردية وتاريخه الصحي ومستوى النشاط البدني والحالة الصحية العامة (نسبة السكر الطبيعي بعد الاكل).
الأسئلة الشائعة
هل نسبة السكر 150 طبيعي بعد الاكل؟
نسبة السكر 150 ملغ/ديسيلتر بعد الأكل ليست طبيعية.
ما هو المعدل الطبيعي للسكر بعد الأكل بساعة؟
المعدل الطبيعي للسكر بعد الأكل بساعة هو أقل من 140 ملغ/ديسيلتر (7.8 مليمول/لتر).
هل نسبة السكر في الدم 167 بعد الأكل بساعتين طبيعية؟
لا، نسبة السكر في الدم 167 بعد الأكل بساعتين ليست طبيعية.
متى يكون السكر مرتفع؟
السكر يكون مرتفعًا عندما يتجاوز المعدل الطبيعي في الدم، النطاق الطبيعي للسكر يختلف باختلاف الفئة العمرية والوقت منذ آخر وجبة تم تناولها، ارتفاع السكر في الدم يشير إلى احتمالية اضطراب في تنظيم السكر في الجسم ويمكن أن يكون مرتبطًا بمرض السكري أو أمراض أخرى.
روابط ذات صلة: healthline