اعراض هبوط الدورة الدموية
هبوط الدورة الدموية، المعروف أيضًا باسم “انخفاض الضغط” أو “انخفاض ضغط الدم”، هو حالة تتمثل في انخفاض غير طبيعي لضغط الدم في الأوعية الدموية، يحدث هبوط الدورة الدموية عندما يصبح ضغط الدم منخفضًا بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
تعتبر هبوط الدورة الدموية مشكلة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، وقد تكون لها أسباب متنوعة، قد يكون لهبوط الدورة الدموية تأثيرات على الصحة والحالة العامة للفرد
وقد تظهر أعراضًا مختلفة تشمل:
- الدوخة والدوار.
- الإغماء أو الشعور بالإغماء.
- الصداع والدماغ الثقيل.
- الضعف والتعب الشديد.
- عدم وضوح الرؤية.
- الغثيان والقيء.
- العرق البارد والبلل الشديد.
- النعاس الشديد.
قد تسبب هبوط الدورة الدموية اضطرابات في الجهاز العصبي القلبي والوعائي وتعتبر مشكلة طبية يجب التعامل معها بجدية، يمكن أن تكون هناك عوامل مساهمة مثل الجفاف، التمديد الزائد، الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، أو أي حالة طبية مرافقة.
إذا كنت تعاني من هبوط متكرر للدورة الدموية أو أعراض مستمرة، فمن المهم مراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق وتحديد السبب المحتمل والعلاج المناسب.
الفرق بين هبوط الضغط وهبوط الدورة الدموية
هبوط الضغط وهبوط الدورة الدموية هما مصطلحان يشيران إلى نفس الحالة، ويعتبران مترادفين للإشارة إلى انخفاض غير طبيعي في ضغط الدم داخل الأوعية الدموية، وعادةً ما يُعرف هذا الحالة بـ “انخفاض ضغط الدم” أو “هبوط الضغط” عند الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم منخفض.
ومع ذلك، قد يستخدم الأطباء أحيانًا مصطلح “هبوط الدورة الدموية” للإشارة إلى تأثير هبوط ضغط الدم على دورة الدم وتدفقه في الجسم، يمكن أن يؤدي هبوط الضغط إلى انقباض الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة، مما يمكن أن يسبب أعراض مثل الدوخة والدوار والغثيان.
هبوط الضغط وهبوط الدورة الدموية هما مصطلحان يشيران إلى نفس الحالة ويستخدمان لوصف انخفاض غير طبيعي في ضغط الدم داخل الأوعية الدموية وتأثيره على تدفق الدم في الجسم.
إسعافات هبوط الدورة الدموية
إذا كان هناك شخص يعاني من هبوط الدورة الدموية، يُمكن اتخاذ الإجراءات التالية لتقديم الإسعافات الأولية:
- توفير مساحة وهواء منعش: أول خطوة هامة هي التأكد من وجود مساحة كافية حول الشخص وتوفير هواء منعش للتهوية.
- وضع الشخص في وضعية مستلقية: يجب وضع الشخص بشكل مستلقٍ على ظهره مع رفع قدميه قليلاً، مما يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ.
- الحفاظ على الدفء: تأكد من إبقاء الشخص دافئًا بوضع بطانية أو ملاءة فوقه.
- التحدث بلطف وتهدئة الشخص: يمكن أن يكون هبوط الدورة الدموية مخيفًا للشخص المتأثر، لذا من المهم التحدث بلطف وتهدئة الشخص وتقديم الدعم النفسي.
- تقديم سوائل: يمكن تقديم السوائل للشخص المتأثر بالهبوط لمساعدته على استعادة التوازن السوائلي.
- البحث عن المسبب: حاول معرفة السبب الذي أدى إلى هبوط الدورة الدموية، مثل الجفاف أو الوقوف لفترة طويلة، إذا كان الشخص يعاني من هبوط متكرر للدورة الدموية، فمن المهم مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة والعلاج المناسب.
- الحذر من الوقوف السريع: ينبغي تجنب الوقوف بسرعة إذا كان الشخص يشعر بالدوار أو الدوخة.
سبب الوفاة هبوط حاد في الدورة الدموية
الهبوط الحاد في الدورة الدموية هو حالة طبية خطيرة وقد يكون سببًا في الوفاة إذا لم يتم التعامل معه بشكل فوري ومناسب، يحدث هبوط حاد في الدورة الدموية عندما ينخفض ضغط الدم بشكل سريع وغير طبيعي، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، بما في ذلك الدماغ والقلب.
هناك عدة أسباب ممكنة لحدوث هبوط حاد في الدورة الدموية، منها:
- فقدان السوائل: الجفاف وفقدان السوائل بسبب التعرق الشديد، الإسهال، القيء المتكرر، أو عدم تناول كميات كافية من السوائل.
- النزيف الحاد: النزيف الشديد الذي يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الدم.
- صدمة: مثل الصدمة الحادة التي قد تحدث بسبب حادث أو إصابة خطيرة.
- تأثيرات جانبية للأدوية: بعض الأدوية قد تسبب هبوطًا حادًا في الدورة الدموية.
- تسمم: تسمم بسبب السموم أو المواد الكيميائية.
- حالات طبية أخرى: مثل التسمم الغذائي الشديد، التهابات الجهاز التنفسي الحادة، أو حالات التسمم الدموي.
أدوية تسبب هبوط حاد في الدورة الدموية
هناك بعض الأدوية التي قد تسبب هبوطًا حادًا في الدورة الدموية، وتشمل ذلك:
- البيتا بلوكرز (Beta Blockers): تُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، قد يؤدي استخدامها بكميات زائدة أو فجأة إلى انخفاض حاد في ضغط الدم.
- الأدوية المهدئة والمنومات: قد تسبب تأثيرات مهدئة تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وتسبب هبوطًا.
- الأدوية الموسعة للأوعية الدموية (Vasodilators): مثل النيتروجليسيرين التي تُستخدم لعلاج أمراض القلب والشرايين، قد تسبب انخفاضًا في ضغط الدم.
- الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب: بعض الأدوية المضادة للاكتئاب تميل إلى خفض ضغط الدم.
- الأدوية المستخدمة لعلاج القلق: مثل بعض البنزوديازيبينات قد تسبب انخفاضًا في ضغط الدم.
- الأدوية المضادة للاضطرابات القلبية النظمية: بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج الاضطرابات النظمية في القلب قد تؤدي إلى هبوط في ضغط الدم.
أسباب هبوط الدورة الدموية أثناء النوم
هبوط الدورة الدموية أثناء النوم قد يحدث بسبب عدة أسباب، ومنها:
- التمديد الزائد: الاستلقاء لفترات طويلة أثناء النوم دون تغيير وضعية الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- القلق والإجهاد: قد يسبب القلق والإجهاد تغييرات في ضغط الدم أثناء النوم.
- الأدوية: بعض الأدوية، خاصة تلك التي تسبب انخفاض ضغط الدم، قد تؤدي إلى هبوط الدورة الدموية أثناء النوم.
- اضطرابات النوم: بعض الاضطرابات النومية مثل انقطاع التنفس أثناء النوم (اضطراب النوم التنفسي الانسدادي) يمكن أن تؤثر على ضغط الدم أثناء النوم.
- الإفراط في تناول الكافيين والمنبهات: يمكن أن يؤدي الكافيين والمنبهات إلى زيادة نبضات القلب وتأثير ضغط الدم.
- النزيف الداخلي: في بعض الحالات، قد يحدث نزيف داخلي ما أثناء النوم ويؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الدم، مما يسبب هبوطًا في ضغط الدم.
- أمراض القلب والأوعية الدموية: بعض الأمراض القلبية والأوعية الدموية يمكن أن تسبب هبوطًا في ضغط الدم أثناء النوم.
هبوط الدورة الدموية المفاجئ
هبوط الدورة الدموية المفاجئ يعني انخفاض غير متوقع في ضغط الدم بشكل سريع وحاد، يُعتبر هبوط الدورة الدموية المفاجئ حالة طارئة وقد يكون له تأثيرات خطيرة على صحة الفرد، بما في ذلك ضعف التروية الدموية للأعضاء والأنسجة وخاصة الدماغ والقلب.
قد تسبب أسباب هبوط الدورة الدموية المفاجئة عدة عوامل، ومنها:
- الصدمات: مثل الصدمات الحادة بسبب حوادث أو إصابات خطيرة.
- نقص السوائل: الجفاف الشديد بسبب عدم تناول كمية كافية من السوائل، الإسهال، القيء المستمر، أو التعرق الشديد.
- اضطرابات الجهاز التنفسي: مثل انقطاع التنفس أثناء النوم (اضطراب النوم التنفسي الانسدادي).
- انخفاض نسبة السكر في الدم: الانخفاض الحاد في نسبة السكر في الدم (الهبوط السكري) (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- الأدوية: بعض الأدوية قد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مثل بعض الأدوية المضادة للاكتئاب ومضادات القلق والمنومات والأدوية المهدئة (اعراض هبوط الدورة الدموية).
علاج هبوط الدورة الدموية في المنزل
عندما يحدث هبوط في الدورة الدموية في المنزل، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة للمساعدة في استعادة التوازن وتحسين الحالة:
- الاستلقاء: اترك الشخص يستلقي على ظهره بمستوى أعلى للقدمين لتحسين تدفق الدم إلى الدماغ. يمكن وضع وسادة أو مخدة تحت القدمين (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- التأكد من التهوية: تأكد من وجود هواء نقي ونقي داخل المكان حيث يتم الإسعاف (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- تقديم سوائل: قد تساعد تناول السوائل على تحسين حالة الشخص إذا لم يعاني من مشكلات في البلع.
- تجنب الوقوف السريع: إذا كان الشخص يشعر بالدوار أو الدوخة، ينبغي عليه تجنب الوقوف بسرعة (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- ملابس مريحة: ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة للحفاظ على التدفق الدموي (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- تقديم طعام: إذا كان هبوط الدورة الدموية ناجمًا عن انخفاض نسبة السكر في الدم (الهبوط السكري)، يمكن تناول بعض الحلويات أو السكريات لتحسين الحالة (اعراض هبوط الدورة الدموية).
الوقاية من هبوط الدورة الدموية
للوقاية من هبوط الدورة الدموية، يمكن اتباع بعض الإجراءات والتغييرات في النمط الحياة للحفاظ على صحة الدورة الدموية ومنع حدوث انخفاض حاد في ضغط الدم:
- شرب السوائل بكميات كافية: تناول كميات كافية من السوائل يساعد على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم ومنع الجفاف (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- الوقوف ببطء: عند الوقوف من الجلوس أو الاستلقاء، حاول الوقوف ببطء لمنح الجسم الفرصة للتكيف مع تغييرات وضعية الجسم (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- تناول وجبات طعام منتظمة: تناول وجبات طعام منتظمة يساعد على الحفاظ على مستوى السكر في الدم ويمنع هبوط الدورة الدموية المفاجئ الناتج عن انخفاض مستوى السكر (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- الابتعاد عن الحرارة الشديدة: حاول تجنب التعرض للحرارة الشديدة والبقاء متهوِّئًا خلال فصل الصيف.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام: النشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين صحة الدورة الدموية ويقوي عضلات القلب والأوعية الدموية (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- الحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة أثناء الجلوس والوقوف: حاول الجلوس والوقوف بوضعية صحيحة لتجنب تضييق الأوعية الدموية والحفاظ على تدفق الدم السليم (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- الحذر عند التغيير من وضعية الجسم: قم بالتغيير من وضعية الجسم ببطء، خاصة عند الوقوف من الجلوس أو الاستلقاء (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- الابتعاد عن المنبهات: تجنب استهلاك كميات كبيرة من المنبهات مثل الكافيين والتدخين قبل النوم (اعراض هبوط الدورة الدموية).
- متابعة الحالة الصحية: من المهم متابعة الحالة الصحية بشكل دوري والتحدث مع الطبيب بشأن أي أعراض غير طبيعية (اعراض هبوط الدورة الدموية).
الأسئلة الشائعة
ما الذي يسبب هبوط حاد في الدورة الدموية؟
هبوط حاد في الدورة الدموية قد يكون نتيجة لأسباب مختلفة مثل فقدان كمية كبيرة من الدم، الجفاف، الصدمات، اضطرابات القلب والأوعية الدموية، اضطرابات القلب النظمية، الإصابات الحادة للجهاز العصبي المركزي، التسمم الحاد، بعض الأدوية، وانخفاض مستوى السكر في الدم.
هل الزعل يسبب هبوط الدورة الدموية؟
الزعل والتوتر الشديد قد يؤدي إلى هبوط الدورة الدموية لدى بعض الأشخاص بسبب تأثيرهما على الجهاز العصبي والأوعية الدموية، هبوط الدورة الدموية الناتج عن الزعل نادرًا ما يكون خطيرًا وعادةً ما يزول بمجرد تهدئة الشخص وتخفيف الضغوط النفسية.
كيف تتجنب هبوط الدورة الدموية؟
لتجنب هبوط الدورة الدموية، اتبع هذه النصائح:
• شرب كميات كافية من السوائل.
• الوقوف ببطء عند الاستيقاظ من الجلوس أو الاستلقاء.
• تناول وجبات طعام منتظمة.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام.
• تجنب التوتر والإجهاد الزائد.
• تجنب الحرارة الشديدة.
هل ضعف الدورة الدموية خطير؟
ضعف الدورة الدموية قد يكون خطيرًا ويتطلب التوجه للطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب وتوجيه العلاج المناسب، في بعض الحالات، قد يحتاج ضعف الدورة الدموية إلى رعاية طبية عاجلة.
https://www.youtube.com/watch?v=pS6eY5wOHcA
روابط ذات صلة: clevelandclinic