تمت الكتابة بواسطة:

احمد محمد

10 من اعراض السكر المنخفض لغير المصابين

(معدل السكر الطبيعي في الجسم) (معدل السكر الطبيعي بعد الأكل) (معدل السكر التراكمي 6) (علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل) (علاج ارتفاع السكر) علاج ارتفاع السكر اعراض السكر المنخفض

جدول المحتويات

اعراض السكر المنخفض

انخفاض مستوى السكر في الدم، المعروف أيضًا بالسكر المنخفض أو الهبوط السكري، هو حالة ينخفض فيها مستوى السكر في الدم إلى مستويات أقل من المعدل الطبيعي، تعتبر الهبوط السكري مشكلة شائعة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، ولكنها قد تحدث أيضًا لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري.

إليك بعض الأعراض الشائعة للسكر المنخفض:

  • الشعور بالجوع المفرط: الشعور بالجوع الشديد، والرغبة الملحة في تناول الطعام (اعراض السكر المنخفض).
  • الإرهاق والتعب: الشعور بالتعب والضعف الشديد، وفقدان القدرة على القيام بالأنشطة اليومية (اعراض السكر المنخفض).
  • الإثارة والقلق: الشعور بالقلق والتوتر، والتهيج النفسي (اعراض السكر المنخفض).
  • الدوار والدوخة: الشعور بالدوار وعدم الاستقرار، والصعوبة في الحفاظ على التوازن (اعراض السكر المنخفض).
  • العرق الزائد: زيادة في العرق بشكل غير طبيعي، وخاصة في الليل (اعراض السكر المنخفض).
  • الاضطرابات النفسية: التشوش العقلي، وصعوبة التركيز، والارتباك (اعراض السكر المنخفض).
  • الرجفة والهزة: الشعور بالرجفة في اليدين أو الجسم (اعراض السكر المنخفض).
  • النعاس والخمول: الشعور بالنعاس الشديد والخمول العام (اعراض السكر المنخفض).
  • الصداع: الشعور بالصداع والألم في الرأس (اعراض السكر المنخفض).

إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض وتشتبه في انخفاض مستوى السكر في الدم، ينبغي عليك تناول مصدر سريع للكربوهيدرات مثل عصير الفاكهة، أو العسل، أو الحلوى لترفع مستوى السكر في الدم، إذا استمرت الأعراض أو تزداد سوءًا، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على تقييم وعلاج مناسب.

الأسئلة الشائعة

كيف أعرف أن السكر مرتفع او منخفض بدون جهاز؟

معرفة مستوى السكر في الدم بدون جهاز لقياس السكر (جهاز قياس الغلوكوز) يكون صعبًا، ومع ذلك، يمكن أن تشير بعض العلامات والأعراض إلى ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم، إليك بعض العلامات التي يمكن أن تشير إلى ارتفاع السكر أو انخفاضه:
• أعراض ارتفاع السكر:
o العطش الشديد والشرب المتكرر.
o التبول المتكرر والكمية الزائدة من البول.
o الإرهاق والتعب الشديد.
o ضعف التركيز والضبابية العقلية.
o الجفاف والجفون الجافة.
o ضعف الرؤية.
o الجروح التي تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
o ارتفاع ضغط الدم.
o زيادة في الشهية وفقدان الوزن غير المبرر.
• أعراض انخفاض السكر:
o الجوع المفرط والشعور بالتعب الشديد.
o الدوار والدوخة والصداع.
o الإحساس بالترنح وعدم القدرة على المشي بثبات.
o الرجفة أو الهزة في الجسم.
o التعرق البارد والرطب.
o التشتت الذهني والقلق.
o ضعف الرؤية والضعف العام.
o العصبية والاضطراب النفسي.

ماذا تفعل اذا انخفض السكر؟

إذا انخفض مستوى السكر في الدم، فمن المهم اتخاذ الإجراءات اللازمة لزيادة مستوى السكر وتفادي المضاعفات الخطيرة، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها:
• تناول مصدر سريع للسكر
• تناول وجبة صغيرة
• تجنب الأطعمة الدهنية
• مراقبة الأعراض
• الراحة والمراقبة

اعراض ما قبل غيبوبة السكر؟

الحالة المعروفة بـ "ما قبل غيبوبة السكر" هي حالة حادة يعاني فيها الشخص من هبوط شديد في مستوى السكر في الدم، وتحدث قبل دخوله في حالة غيبوبة السكر. تعتبر حالة طارئة تحتاج إلى رعاية طبية فورية. إليك بعض العلامات التي يمكن أن تظهر في حالة ما قبل غيبوبة السكر:
• شعور بالضعف والإرهاق الشديد
• ضعف التركيز والضبابية العقلية
• الاضطرابات النفسية
• الدوار والدوخة
• العرق البارد والرطب
• الرجفة والهزة
• الصداع الشديد
• الاضطرابات البصرية

متى تكون نسبة السكر منخفضة؟

نسبة السكر في الدم المنخفضة تُعرف أيضًا بالهبوط السكري أو انخفاض السكر، عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من النطاق الطبيعي، فإنه يُعتبر منخفضًا، تختلف النسب المعتبرة منخفضة حسب المصادر المختلفة والظروف الصحية الفردية، ولكن عادة ما يُعتبر مستوى السكر في الدم أقل من 70 ملغ/ديسيلتر (mg/dL) أو 3.9 مليمول/لتر (mmol/L) منخفضًا.

تم إعداد هذا التقرير من قبل أختصاصية التغذية فاطمة اسامة وللتواصل معها بإمكانك ترك تعليق

هذا التقرير تابع لمدونة الفائدة بلس ويمنع إعادة نشره أو الأقتباس منه بشكل كامل

روابط لها صلة :webteb

ذات صلة:
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لنمنحك أفضل تجربة ممكنة على موقعنا. بالمتابعة في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
قبول
رفض
سياسة الخصوصية