اعراض السكر المرتفع
ارتفاع مستوى السكر في الدم، المعروف أيضًا بارتفاع السكر المرتفع أو فرط السكر، يشير إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم بشكل غير طبيعي، قد يكون السبب وراء ذلك هو اضطراب في إفراز الأنسولين (هormone) أو مقاومة الجسم لتأثيرات الأنسولين، هنا بعض الأعراض الشائعة للسكر المرتفع:
- العطش المفرط: قد تشعر بالعطش المستمر والشديد، حيث يحاول جسمك التخلص من السكر المفرط عن طريق التبول وتجفيف جسمك (اعراض السكر المرتفع).
- التبول المتكرر: قد تجد نفسك تذهب للتبول بشكل متكرر، حيث يحاول جسمك إزالة السكر الزائد من خلال البول (اعراض السكر المرتفع).
- الجفاف: يمكن أن يحدث الجفاف نتيجة العطش المفرط والتبول المتكرر، قد تشعر بالجفاف، الدوار، الإرهاق وجفاف الفم والبشرة (اعراض السكر المرتفع).
- زيادة الجوع: قد تشعر بالجوع المفرط رغم تناول الكميات الكافية من الطعام، هذا يحدث نتيجة عدم قدرة الجسم على استخدام السكر كمصدر للطاقة بشكل صحيح (اعراض السكر المرتفع).
- فقدان الوزن غير المبرر: في بعض الحالات، يمكن أن تفقد الوزن دون سبب واضح، يحدث ذلك عندما يحرق الجسم الدهون والبروتينات للحصول على الطاقة بدلاً من استخدام السكر المرتفع في الدم (اعراض السكر المرتفع).
- التعب والإرهاق: قد تشعر بالتعب والإرهاق المستمر رغم الراحة والنوم الكافي، يحدث ذلك بسبب عدم قدرة الجسم على استخدام السكر بشكل صحيح لتوفير الطاقة للخلايا (اعراض السكر المرتفع).
- الجروح التي تشفى ببطء: قد تلاحظ أن الجروح والقروح تستغرق وقتًا أطول للشفاء، يعزى ذلك إلى تأثير السكر المرتفع على الدورة الدموية وقدرة الجسم على التئام الجروح (اعراض السكر المرتفع).
أعراض ارتفاع السكر لغير المصابين
ارتفاع مستوى السكر في الدم (السكر المرتفع) هو عادة حالة ترتبط بمرض السكري، ومع ذلك، يمكن أن تظهر بعض الأعراض التي تشير إلى ارتفاع مؤقت في مستوى السكر لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري، ومن الأعراض الشائعة لارتفاع السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكري:
- العطش المفرط: قد تشعر بالعطش المفرط ورغبة شديدة في تناول الماء (اعراض السكر المرتفع).
- التبول المتكرر: قد تجد نفسك تذهب للتبول بشكل متكرر، حيث يحاول جسمك التخلص من السكر الزائد عن طريق البول (اعراض السكر المرتفع).
- الشعور بالجوع المفرط: قد تشعر بالجوع المفرط والرغبة في تناول الطعام بشكل مستمر (اعراض السكر المرتفع).
- الإرهاق والتعب: قد تشعر بالإرهاق والتعب بشكل عام وعدم القدرة على التركيز (اعراض السكر المرتفع).
- التغيرات المزاجية: قد تلاحظ تغيرات في المزاج، مثل الانزعاج والتهيج (اعراض السكر المرتفع).
أعراض ارتفاع السكر التراكمي
ارتفاع السكر التراكمي يشير إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم على المدى الطويل، ويُقاس عادة بواسطة اختبار الهيموغلوبين السكري المعروف أيضًا باسم اختبار HbA1c، وإليك بعض الأعراض المحتملة لارتفاع السكر التراكمي:
- زيادة العطش والجفاف: قد تشعر بالعطش المفرط والجفاف نتيجة زيادة إفراز البول وفقدان السوائل (اعراض السكر المرتفع).
- التبول المتكرر: قد تجد نفسك تتبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد (اعراض السكر المرتفع).
- الجوع المفرط: قد تشعر بالجوع المفرط رغم تناول الطعام بشكل منتظم، يحدث ذلك نتيجة عدم قدرة الجسم على استخدام السكر بشكل صحيح كمصدر للطاقة (اعراض السكر المرتفع).
- فقدان الوزن غير المبرر: قد تفقد الوزن بشكل غير مبرر بسبب ارتفاع السكر في الدم، حيث يتم استخدام الدهون والبروتينات للحصول على الطاقة بدلاً من السكر (اعراض السكر المرتفع).
- الإرهاق والتعب: قد تشعر بالتعب والإرهاق بشكل مستمر نتيجة تأثير ارتفاع السكر على الطاقة في الجسم (اعراض السكر المرتفع).
- الشعور بالحكة والجفاف في الجلد: يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر التراكمي إلى جفاف وحكة الجلد (اعراض السكر المرتفع).
- التئام الجروح ببطء: قد تلاحظ أن الجروح تستغرق وقتًا أطول للشفاء والتئامها (اعراض السكر المرتفع).
أعراض انخفاض السكر
انخفاض مستوى السكر في الدم (الهبوط السكري)، المعروف أيضًا بالتقلبات السكرية، هو حالة تحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من المعدل الطبيعي، إليك بعض الأعراض الشائعة لانخفاض السكر في الدم:
- الشعور بالجوع المفرط: قد تشعر بجوع شديد وملحوظ، وتشعر بالحاجة إلى تناول الطعام على الفور.
- الدوار والدوخة: قد تشعر بالدوار والدوخة، وتعجز عن التركيز أو التحرك بشكل صحيح.
- العرق الزائد: قد تلاحظ تعرقًا زائدًا وملحوظًا، حتى في ظروف غير حارة.
- الرجفة والاهتزاز: قد تشعر بالرجفة أو الاهتزاز في الجسم، خاصة في الأيدي والقدمين.
- الارتباك والقلق: قد تشعر بالارتباك والقلق بشكل مفاجئ وغير مبرر.
- الصداع: قد تعاني من صداع شديد أو طفيف نتيجة انخفاض مستوى السكر في الدم.
- الضعف والتعب: قد تشعر بالضعف العام والتعب، وتجد صعوبة في أداء الأنشطة اليومية.
- التشوش النظري: قد يتغير الرؤية وتشعر بعدم وضوح الرؤية أو تشوشها.
ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي
عندما نتحدث عن ارتفاع مستوى السكر في الدم، فإننا عادةً نشير إلى ارتفاع مستوى السكر فوق النطاق الطبيعي للأشخاص الأصحاء، لدى الأشخاص الطبيعيين، يكون مستوى السكر في الدم متوازنًا ويتحكم فيه الجسم بفعالية.
يتم الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي بفضل توازن بين إفراز الأنسولين (هormone) والجلوكاجون (هormone)، وهما هرمونان يساهمان في تنظيم مستوى السكر في الدم.
في حالة الأشخاص الأصحاء، يكون مستوى السكر في الدم عادةً في النطاق الطبيعي قبل تناول الطعام (صائمًا) بين 70 و 100 ملغ/دل، بعد تناول الطعام، يمكن لمستوى السكر أن يرتفع قليلاً لفترة قصيرة قبل أن يعود إلى النطاق الطبيعي. تختلف القيم المعترف بها قليلاً بين المؤسسات الطبية المختلفة، لذا يجب استشارة الطبيب للحصول على النطاق المناسب للسكر في الدم حسب التوجيهات المحددة.
من المهم أن نلاحظ أنه عند النقاش عن ارتفاع السكر في الدم، نشير عادةً إلى حالة ارتفاع مستوى السكر المستمر أو المتكرر، وهي مشكلة تتطلب التشخيص والمتابعة الطبية.
الأسئلة الشائعة
كيف تعرف ان نسبة السكر مرتفعة؟
لمعرفة ما إذا كانت نسبة السكر مرتفعة في الدم، يتم استخدام اختبار السكر في الدم، هناك اختباران رئيسيان يستخدمان لتقييم مستوى السكر في الدم:
• اختبار السكر في الدم الصائم (Fasting blood sugar test)
• اختبار السكر في الدم عشوائي (Random blood sugar test)
كيف أعرف أن السكر مرتفع او منخفض بدون جهاز؟
معرفة ما إذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة أو منخفضة بدون جهاز لقياس السكر يمكن أن يكون أمرًا صعبًا. ومع ذلك، هناك بعض العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى تغيرات في مستوى السكر في الدم.
بعض العلامات التي يمكن ملاحظتها:
• أعراض ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع السكري):
o العطش المفرط والشعور بالجفاف.
o التبول المتكرر والشعور بالحاجة الملحة للتبول.
o الشعور بالجوع المستمر.
o التعب والإرهاق.
o الزيادة في الوزن بدون سبب واضح.
o جفاف الجلد والحكة.
o الشعور بالعصبية والتهيج.
• أعراض انخفاض السكر في الدم (انخفاض السكري):
o الشعور بالجوع المفرط.
o الإرهاق والتعب.
o العرق الزائد والرجفة.
o التشوش النظري.
o الدوار والدوخة.
o الاضطراب النفسي والتهيج.
o الصداع.
ما الذي يشعر به مريض السكر؟
مريض السكر (مرض السكري) قد يشعر بمجموعة متنوعة من الأعراض والتغيرات في الحالة الصحية، الأعراض التي يشعر بها المرضى قد تختلف من شخص لآخر وتعتمد على عوامل مثل نوع المرض ومدى تحكمه في مستوى السكر في الدم والمضاعفات القائمة، إليك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن يشعر بها مريض السكر:
• العطش المفرط والجفاف
• التبول المتكرر
• الشعور بالجوع المستمر
• التعب والإرهاق
• فقدان الوزن غير المبرر
• الجروح التي تشفى ببطء
• التشوش النظري
• التعرض المتكرر للعدوى
• اضطرابات الأعصاب
ماذا يحدث اذا ارتفع السكر في الدم؟
عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل مستمر أو مفرط، فإنه قد يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية والمضاعفات، إليك بعض الآثار المحتملة لارتفاع مستوى السكر في الدم:
• مضاعفات السكري
• أعراض غير مريحة
• أزمة السكر
• التأثير على الأعضاء والأنظمة
تم إعداد هذا التقرير من قبل أختصاصية التغذية فاطمة اسامة وللتواصل معها بإمكانك ترك تعليق
هذا التقرير تابع لمدونة الفائدة بلس ويمنع إعادة نشره أو الأقتباس منه بشكل كامل
روابط لها صلة :webteb