نسبة السكر الطبيعي في الجسم
نسبة السكر الطبيعية في الجسم تُعتبر من العوامل الحيوية الهامة للحفاظ على وظائف الجسم السليمة، السكر الطبيعي المشار إليه هو الجلوكوز، وهو نوع من الكربوهيدرات يعد مصدرًا رئيسيًا للطاقة في الجسم، تتحكم عملية تنظيم مستوى السكر في الدم بواسطة الهرمونات المنتجة في البنكرياس، وعملية امتصاص السكر من الأمعاء.
النسبة الطبيعية لمستوى السكر في الدم تختلف قليلاً بين الأفراد وتعتمد على السياق الزمني لأخذ العينة والمعايير المستخدمة في المختبرات، عادةً ما تكون المستويات الطبيعية للسكر في الدم على النحو التالي:
- قبل الأكل (الصيام): 70-100 ملغ/ديسيلتر (مجموعة الصوم).
- بعد تناول الطعام (في غضون ساعتين): أقل من 140 ملغ/ديسيلتر.
يتم قياس مستوى السكر في الدم باستخدام اختبار السكر التراكمي المعروف أيضًا باسم فحص HbA1c، والذي يعطي فكرة عن متوسط مستوى السكر في الدم على مدار فترة زمنية محددة (عادةً ثلاثة أشهر)، هذا الاختبار يُستخدم لتشخيص السكري ومراقبة مدى تحكم الشخص بمستوى السكر في الدم خلال الفترة الزمنية الماضية.
إذا زاد مستوى السكر في الدم عن الحدود الطبيعية، قد يكون ذلك دليلًا على اضطراب في الاستقلاب السكري والتي تشمل السكري ومشاكل أخرى ذات صلة بالتحكم بمستوى السكر، مثل متلازمة المقاومة للأنسولين.
من الضروري الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي، حيث يُعد توازن مستوى السكر أمرًا حيويًا لصحة الجسم والوقاية من مضاعفات صحية خطيرة، إذا كنت تشك في أي اضطراب في مستوى السكر في جسمك، يُفضل مراجعة الطبيب للتشخيص والمتابعة اللازمة.
الأسئلة الشائعة
ما هو معدل السكر الطبيعي حسب العمر؟
متوسط مستوى السكر الطبيعي في الدم (قبل تناول الطعام - صائم) هو حوالي 70-100 ملغ/ديسيلتر (3.9-5.6 ملمول/لتر) للأفراد من جميع الفئات العمرية (البالغين والأطفال).
هل يعتبر 115 نسبة سكر طبيعية؟
نسبة السكر 115 ملغ/ديسيلتر في الدم بعد تناول الطعام (فاطر) بساعتين تعتبر ضمن النطاق الطبيعي المقبول وغير مقلقة.
متى يكون السكر مرتفع؟
السكر يكون مرتفعًا عندما يتجاوز مستواه الطبيعي في الدم، وهذا يُعتبر ارتفاعًا مستوى السكر في الدم (Hyperglycemia) وقد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية، خاصةً في حالات السكري.
كيف اعرف اذا السكر مرتفع أو منخفض بالارقام؟
لمعرفة ما إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا أو منخفضًا، قم بإجراء فحص باستخدام جهاز قياس السكر في الدم (جهاز الجلوكومتر)، يضاف قطرة من الدم على شريط الاختبار وبعد ذلك يقوم الجهاز بقراءة مستوى السكر وعرضه على الشاشة.
روابط ذات صلة: nhs